Η οστεοπόρωση κάνει τα οστά πιο εύθραυστα, χωρίς να δίνει συμπτώματα. Πολλοί το μαθαίνουν μόνο όταν σπάσει ο καρπός, το ισχίο ή ένας σπόνδυλος μετά από μια απλή πτώση.
Τι είναι η οστεοπόρωση
Το οστό είναι ζωντανός ιστός που ανανεώνεται συνεχώς. Μετά τα 50, και ιδιαίτερα μετά την εμμηνόπαυση, η αποδόμηση ξεπερνά την ανάπλαση. Το οστό γίνεται πιο αραιό και σπάει πιο εύκολα.
Τα συχνότερα κατάγματα είναι στο ισχίο, στους σπονδύλους και στον καρπό. Το κάταγμα ισχίου ιδιαίτερα επηρεάζει σοβαρά την αυτονομία ενός ηλικιωμένου.
Ποιοι κινδυνεύουν
- Γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση και άνδρες άνω των 70.
- Οικογενειακό ιστορικό οστεοπόρωσης ή κατάγματος ισχίου.
- Χρόνια λήψη κορτιζόνης ή ορισμένων άλλων φαρμάκων.
- Κάπνισμα, αυξημένο αλκοόλ, χαμηλό σωματικό βάρος.
- Έλλειψη βιταμίνης D και ασβεστίου, καθιστική ζωή.
- Ρευματοειδής αρθρίτιδα και άλλα φλεγμονώδη νοσήματα.
Πώς διαγιγνώσκεται
Με μέτρηση οστικής πυκνότητας, μια γρήγορη και ανώδυνη εξέταση. Το αποτέλεσμα δίνεται ως T-score:
- Πάνω από −1: φυσιολογική οστική πυκνότητα.
- −1 έως −2,5: οστεοπενία, δηλαδή προειδοποίηση.
- Κάτω από −2,5: οστεοπόρωση.
Συμπληρωματικά γίνονται εξετάσεις αίματος: ασβέστιο, βιταμίνη D, νεφρική και θυρεοειδική λειτουργία, ώστε να αποκλειστούν άλλες αιτίες.
Πώς αντιμετωπίζεται
Η θεραπεία έχει δύο σκέλη: να δυναμώσει το οστό και να αποτρέψει την πτώση.
- Φαρμακευτική αγωγή όταν υπάρχει ένδειξη, με τακτική επαναξιολόγηση.
- Ασβέστιο και βιταμίνη D, σύμφωνα με τις τιμές σας.
- Άσκηση με φορτίο και ισορροπίας, σχεδιασμένη από φυσίατρο και εφαρμοσμένη από φυσικοθεραπευτή.
- Πρόληψη πτώσεων: έλεγχος όρασης, φαρμάκων, υπόδησης και ασφάλειας στο σπίτι.
Τα κατάγματα δεν είναι αναπόφευκτο κομμάτι της ηλικίας. Οι περισσότεροι παράγοντες κινδύνου αντιμετωπίζονται.
Ποιος σας αναλαμβάνει
Στο Primedical η περίπτωσή σας αντιμετωπίζεται από το Γηριατρικό και Ρευματολογικό ιατρείο: Κωνσταντίνος Στολάκης · Δήμητρα Βλάσση. Όπου χρειάζεται, συνεργάζονται και άλλες ειδικότητες, στο ίδιο κτήριο.